野菜の情報さつま芋の収穫シーズン到来!

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高知県産金時芋


こんにちは。

店舗スタッフの木藤です。

 

最近親戚の畑で採れたさつま芋を大量におすそ分けしてもらったのでマイブームになっています。


高知県産のさつま芋「ミエルスイート」(ダイレックス南国店 )


ダイレックスの店舗でも金時芋やミエルスイート等販売しております。

 

個人的に好きなのはスイートポテトですが、面倒な方は炊飯器に水とさつま芋を入れて炊くだけで手軽に美味しく炊くことが出来ますよ(^ω^)

また、さつま芋は低GI食品として知られており、食べても血糖値が上がりにくく、食物繊維も豊富なので、健康食品にもダイエットにも向いています。

もし食べ過ぎてしまった時も罪悪感を減らすことが出来ますね(^ω^)

そのほかにもさつま芋にはヘルシー感溢れるものが豊富に含まれているので気になった方はぜひググって下さい(^ω^)/


自社で焼いている石焼き芋


ちなみにダイレックスではそのまま食べられる焼き芋も販売しておりますのでこちらもよろしくお願いします(^-^)